唠唠叨叨，可能是孤独吸收新鲜知识 参加社区活动
2019年07月26日06:37 来源：人民网-生命时报
受访专家：中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长 杨 萍
上了年纪的人，常常有各种各样、根深蒂固的性格。这些不同脾性,不仅影响老人对事物的看法和处世之道,而且对个人的身心健康及寿命也紧密相关。
兴趣太多。邓阿姨由于提前退休，曾一度很消沉，后来通过朋友和家人鼓励，打算把年轻时喜欢但没时间坚持的爱好全部拾起来。舞蹈班、模特班、游泳班、书画班，周末还参加爬山队……邓阿姨几乎是一刻不闲地为自己找“活”干，感觉比上班都累，时间一长，身体就出了问题。中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍建议，这种类型的老人首先要学会筛选，挑出最喜欢的1~2个兴趣发展，确保自己的精力可以完成且坚持下去。
经常抬杠。刘先生在邻里聊天时就爱和人抬杠，尤其在与儿女、孙辈的交流中更显严重。心理学家认为，人的言论与心理和生理有密切关系，老年人退休后，直接参与的事少，视野有局限，知识又陈旧，为增加注意力，只好借助话语寻求心理平衡。杨萍建议这类老人尽量保持心态平和，学会调节自己的情绪。此外，子女也要避免和老人发生正面冲突，如果意见不统一，就不要继续纠缠，学会转移老人注意力。
唠唠叨叨。很多人上了年纪后，就变得爱唠叨了，说话重复??拢?鍪乱膊焕?洹Ｑ钇贾赋觯?崩先吮涞闷牌怕杪瑁?胰耸紫纫?懦?欠裼捎谏?碓?虻贾隆Ｈ绻?先送蝗怀鱿炙祷澳谌葜馗础⒃勇椅拚拢?踔链鸱撬?省⒗胩馇Ю铮?蚓?Ｗ匝宰杂铩⑸ナг亩聊芰Γ?芸赡苁抢夏瓿沾粼缙谥⒆础＠先诉脒兑话悴⒎切睦砦侍猓?扌枵倚睦硪缴?Ｄ昙痛罅耍?菀赘械焦露溃?肀灿?×扛?枥斫猓?灰???冈穑?蝗换嵩斐杉彝テ?战粽牛?跋旌湍馈?/p>
好为人师。有些老人认为经验至上，习惯性地好为人师。这主要是因为他们曾经是知识占有的优势群体，积聚了数十年治学处世经验。杨萍建议此类老人调整心态，向年轻人敞开心扉，积极吸收新鲜知识。同时，也建议此类老人多参加社区活动，真正成为某项特长的老师，让一技之长得到施展。（记者 高嘉悦）
(责编：李轶群、杨迪)
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