内容提要：对于“秋冻”，有人认为“春捂秋冻，不生杂病”，越冻越抗寒，也有人觉得“人到中年，秋裤走起”。天气逐渐冷了，查收这份“秋冻”指南，平安度过“秋冻”时节。
对于“秋冻”，有人认为“春捂秋冻，不生杂病”，越冻越抗寒，也有人觉得“人到中年，秋裤走起”。天气逐渐冷了，查收这份“秋冻”指南，平安度过“秋冻”时节。
秋季是夏季与冬季的过渡期，天气由热转冷，秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便我们应付更为残酷的严冬。
气温不低于20度(一般在农历八、九月份)，人们应该适当让身体承受一下冷冻。
如果气温降到15℃以下并持续两周以上， “秋冻”就不合适了。毕竟，秋冻并不意味着要真的要挨冻。